Ранее мы рассмотрели основные тревожные симптомы адаптации, и выяснили, что в период паталогической адаптации ребенку как никогда необходима ваша ПОМОЩЬ, ПОДДЕРЖКА и ЛЮБОВЬ. Завершая эту тему, специалисты портала «Курсобр» решили дать несколько важных советов родителям, чьи дети оказались подвержены адаптационным трудностям. Конечно, без помощи специалистов тут не обойтись, но вы и сами можете сделать очень многое:

  • всеми силами вы должны поддерживать в ребенке положительную мотивацию. Спросите его: «Что сегодня самого лучшего и интересного произошло у тебя в саду/школе?» Не стоит много внимания уделять плохому – так ребенок будет ощущать себя еще хуже. Если это детский сад – есть возможность (хоть ненадолго) забрать его оттуда. Со школой дела обстоят немного сложнее;
  • убираем лишнюю нагрузку – различные кружки, секции и даже переизбыток развлечений – все это дает эмоциональную перегрузку, с которой ребенку справиться будет сложно;
  • соблюдайте «рабочий» режим даже в выходные дни. Это потребует от вас определенных усилий, но это поможет справиться;
  • предложите школьнику одноразовые сиденья на унитаз, ведь, как мы помним, проблемы с туалетом очень часто связаны с брезгливостью и дискомфортом;
  • разрешайте брать из дома игрушку или это может быть просто «предмет-якорь» (брелок, носовой платок, браслет и т.п.). Эти вещи будут успокаивать ребенка и напоминать ему о доме;
  • не нужно создавать фанатичную суету вокруг сада/школы. Не просите встать ребенка на стульчик и рассказать вам стишок/спеть песенку. Старайтесь говорить с ребенком на совершенно разные и отвлеченные темы;
  • используйте терапевтические сказки (которых сейчас очень много в сети) и просто хорошие книжки о школе;
  • подумайте и о сбалансированном питании, поговорите с врачом о витаминах, которые стоить пропить ребенку;
  • ну и, конечно же, не пожалейте времени дойти до психолога и нейропсихолога, особенно если речь идет о тиках и заикании.